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Pan de Queso
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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
mane__yo
Pan de Queso
Pan de queso para dietas bajas en carbohidratos.
Ingredientes
1 cucharadita polvo de hornear
1 cucharadita sal
2 cucharadas crema de leche
50 g salvado de trigo
4 cucharadas queso parmesano
50 g harina de almendras
100 g queso mantecoso
3 grandes huevos
50 g harina de coco
Instrucciones
Mezclar todos lo ingredientes (rallas el queso) pero menos el queso parmesano. Formar bolitas de masa, colocar en la lata de horno y decorar con el queso rallado.
Meter al horno por 15 min. hasta que doren.
89 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
se lee riquisima, buen dato, gracias!!
26 jul. 18 por el miembro:
Nory_1
muy rica tu receta, lo realice cambiando el salvado de trigo por harina de linaza y resulto muy bueno! gracias
12 feb. 17 por el miembro:
cynaguir
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Resumen Nutricional:
Hay 117 calorías en una porción de Pan de Queso.
Desglose de Calorías:
59% grasa
, 20% carbh, 21% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
487 kj
116 kcal
Proteína
6,27g
Grasa
7,72g
Grasa Saturada
2,954g
Grasa Poliinsaturada
0,927g
Grasa Monoinsaturada
2,017g
Grasa Trans
0,19g
Colesterol
64mg
Carbohidratos
5,87g
Fibra
2,7g
Azúcar
1,21g
Sodio
180mg
Potasio
17mg
6%
de IDR*
(116 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (59%)
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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