Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
samael1234
Diario
10 may. 18
Diario de samael1234, 10 may. 18
Perfil de samael1234
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
video de macros
https://www.youtube.com/watch?v=19jNKNpbFX4
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2018:
1207 kcal
Grasa: 41,15g | Prot: 97,89g | Carbh: 111,90g.
Desayuno:
Nueces, Fuchs Pan Molde Integral, Santa Isabel Posta Paleta, Frutillas, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard.
Almuerzo:
Huevo Duro, Santa Isabel Posta Paleta, Arroz Blanco.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
no puedo copiarlo
10 may. 18 por el miembro:
ynnifer11
https://www.youtube.com/watch?v=19jNKNpbFX4
10 may. 18 por el miembro:
samael1234
Lo vere mas tarde me encantan estos videos.
10 may. 18 por el miembro:
emmanuelaballay aballay
Peso Histórico de samael1234
Ver la Historia Completa