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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 18 Calorías 15 minutos 55 Calorías
10 minutos 37 Calorías 30 minutos 110 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 6 Calorías 15 minutos 17 Calorías
10 minutos 11 Calorías 30 minutos 33 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Golf (en Carro)
368
Hula Hoop
588
Fútbol
220
Scooter
220
Pescando
588
Pesas
147
Costura
368
Caza
735
Correr - 10/kph
66
Durmiendo
441
Entrenamiento con...
514
CX
74
Descansando
294
Correr en el Agua
992
Correr - 13/kph
220
Planchado
441
Netball
514
Natación (Moderada)
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