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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Ducharse
404
Ejercicio Acondic...
514
Crossfit
147
Reproducción de M...
220
Pasar la Aspiradora
514
P90X
220
Pilotaje de Motos
220
Navegación
735
Montar en Bicicle...
147
Karaoke
220
Lavado de Coches
588
Hockey Sobre Hielo
147
Trabajo
294
Tiro con Arco
514
Tae Bo
66
Durmiendo
257
Ejercicios de Cal...
514
Curves
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