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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 14 Calorías 15 minutos 42 Calorías
10 minutos 28 Calorías 30 minutos 85 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
118
Conduciendo
243
Caminar (Moderado...
588
Caminata Nórdica
220
Lavar Platos
441
Máquina de Ejerci...
514
Jiu-jitsu
147
Ver TV
294
Voleibol
514
XCO
147
Estudiar
441
Gym (Gimnasio)
882
Esquí (Esquí de F...
147
Baño
368
Bailando (Paso Me...
588
Air Climber
103
Sentado
368
Pintura
735
Racquetball
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