Diario de Dalcayagar, 09 oct. 18

30 kg menos en 2 años y medio aprox, de 88 kg a 59.7 (baje de 47%de grasa a 30%,obvio debo seguir entrenando y comiendo sano)

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1002 kcal Grasa: 51,31g | Prot: 54,51g | Carbh: 84,23g.   Desayuno: En Linea Mermelada, Queso de Cabra. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Salsa de Soya (Soja), Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, Zanahoria, Cebollas, Espárragos Cocidos (Frescos), Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Nestlé Leche Condensada, Panqueca de Avena. más...

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Comentarios 
Buenísima!! felicidades 
09 oct. 18 por el miembro: AlejandraDT
felicidades 👏👏👏👏 
09 oct. 18 por el miembro: andreshidalgo1
Te ves estupenda 
09 oct. 18 por el miembro: jbertucci
Que lindaaa 
09 oct. 18 por el miembro: afilsecker
😱😱 Te pasaste!! Felicitaciones 💪✌ 
09 oct. 18 por el miembro: Paw33
Muchas Felicidades por tu logro y esfuerzo! . Disfruta el camino a la proxima meta!! 
09 oct. 18 por el miembro: snoowk
q buen trabajo🌟🌟 
09 oct. 18 por el miembro: Vicente Carrizo
Ojalá yo tuviera esa motivación 😫 
09 oct. 18 por el miembro: martinalfarojas1
siento que te he visto en algún lugar, no eres famosa? xD 
10 oct. 18 por el miembro: madelein ivette
Cero famosa jajajajajajaja  
10 oct. 18 por el miembro: Dalcayagar
Tambien pense lo mismo, vi tu foto y empezo a sonar la cancion taka taka taka, late mi corazon por ti... y la risa de viñuela. 
10 oct. 18 por el miembro: emmanuelaballay aballay
Y a quien supuestamente me parecería jajajajaja 
10 oct. 18 por el miembro: Dalcayagar
yo te encuentro parecida a una niña de disney igual que tiene el mismo peinado  
10 oct. 18 por el miembro: jpepo
Uwjsjsjsjsjjs que chistoso jajajaja  
10 oct. 18 por el miembro: Dalcayagar
A una chica de mekano la rosemarie XD 
10 oct. 18 por el miembro: emmanuelaballay aballay
Wujajajajjajajajja ella es super bonita!!!! Yo creo parecido a ella jajaja  
10 oct. 18 por el miembro: Dalcayagar
Tremendo cambio éxito y sigue así 
10 oct. 18 por el miembro: Nexus069

     
 

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