Diario de Dalcayagar, 09 oct. 18

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30 kg menos en 2 años y medio aprox, de 88 kg a 59.7 (baje de 47%de grasa a 30%,obvio debo seguir entrenando y comiendo sano)

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:

1002 kcal

Grasa: 51,31g | Prot: 54,51g | Carbh: 84,23g. Desayuno: En Linea Mermelada, Queso de Cabra. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Salsa de Soya (Soja), Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, Zanahoria, Cebollas, Espárragos Cocidos (Frescos), Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Nestlé Leche Condensada, Panqueca de Avena. más...

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Comentarios

Buenísima!! felicidades

09 oct. 18 por el miembro: AlejandraDT

felicidades 👏👏👏👏

09 oct. 18 por el miembro: andreshidalgo1

Te ves estupenda

09 oct. 18 por el miembro: jbertucci

Que lindaaa

09 oct. 18 por el miembro: afilsecker

😱😱 Te pasaste!! Felicitaciones 💪✌

09 oct. 18 por el miembro: Paw33

Muchas Felicidades por tu logro y esfuerzo! . Disfruta el camino a la proxima meta!!

09 oct. 18 por el miembro: snoowk

q buen trabajo🌟🌟

09 oct. 18 por el miembro: Vicente Carrizo

Ojalá yo tuviera esa motivación 😫

09 oct. 18 por el miembro: martinalfarojas1

siento que te he visto en algún lugar, no eres famosa? xD

10 oct. 18 por el miembro: madelein ivette

Cero famosa jajajajajajaja

10 oct. 18 por el miembro: Dalcayagar

Tambien pense lo mismo, vi tu foto y empezo a sonar la cancion taka taka taka, late mi corazon por ti... y la risa de viñuela.

10 oct. 18 por el miembro: emmanuelaballay aballay

Y a quien supuestamente me parecería jajajajaja

10 oct. 18 por el miembro: Dalcayagar

yo te encuentro parecida a una niña de disney igual que tiene el mismo peinado

10 oct. 18 por el miembro: jpepo

Uwjsjsjsjsjjs que chistoso jajajaja

10 oct. 18 por el miembro: Dalcayagar

A una chica de mekano la rosemarie XD

10 oct. 18 por el miembro: emmanuelaballay aballay

Wujajajajjajajajja ella es super bonita!!!! Yo creo parecido a ella jajaja

10 oct. 18 por el miembro: Dalcayagar

Tremendo cambio éxito y sigue así

10 oct. 18 por el miembro: Nexus069


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