Diario de Maru@Mer, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1319 kcal Grasa: 52,55g | Prot: 131,10g | Carbh: 93,29g.   Desayuno: Frutillas, Colun Leche Descremada, Your Goal Protein Snack. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Tomates, Berenjena Cocida. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Unimarc Media Palta, Pepino (Pelado), Tomates, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack, Starbucks Barra Chocolate, Almond Dream Leche de Almendras, Gourmet Cacao Amargo . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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