Diario de LUCIA.PAZ, 24 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2012
53 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2012:
854 kcal Grasa: 32,19g | Prot: 29,07g | Carbh: 114,95g.   Almuerzo: Piña, Ensalada de Verduras Mixtas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Empanada de Queso, Empanada de Queso, Café. Pasa Bocas / Otros: Chilenitos, Bebida Bilz Light, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Sopa de Pollo, Café. más...
1291 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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