Diario de LUCIA.PAZ, 30 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2012
52 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2012:
1425 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 29,14g | Carbh: 195,98g.   Desayuno: Patatas Cocidas, Café. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Café, Patatas Cocidas. Cena: Libra de Torta, Papas Gratinadas, Carne de Res, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Salami Seco o Duro, Warak Enab, Hojas de Parra Rellenas o Niñitos Envueltos, Guacamole con Tomate, Doritos Tostitos, Café, Triton, Caramelos Duros, Alfajor Bon o Bon, Café, Ramitas. más...
1267 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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