Diario de mari.rojasri, 07 ago. 19


Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1347 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 60,66g | Carbh: 175,50g.   Desayuno: Minuto Verde Frambuesas , Piña, Té (Infusión), Huevo. Almuerzo: Cebollas, Apio, Patatas Fritas, Coliflor, Cochayuyo, San Jose Jurel al Natural. Cena: Selz Galletas Horneadas Saladas, El Roble Queso Chanco, Marraqueta, Colun Flan Sabor Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
881 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
que rico el cochayuyo. en verdad me gusta mucho... que tal anda en calorias y sodio? 
07 ago. 19 por el miembro: juanibass
Es bajo en calorías, de hecho súper bajo y rico en yodo a mi me favorece porque sufro de hipotiroidismo, me hace muy bien ☺️  
07 ago. 19 por el miembro: mari.rojasri
Que bacan saberlo!!!  
08 ago. 19 por el miembro: juanibass
Pésimo las papas fritas faltan más verde 
09 ago. 19 por el miembro: freshandonly
Lo siento, no me resistí 🥔💕 
09 ago. 19 por el miembro: mari.rojasri

     
 

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