Diario de icesoda, 01 ene. 20

Me siento puffy
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
602 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 14,46g | Carbh: 44,27g.   Desayuno: Lindt Bombón Lindor , Nestlé Crema de Leche, Nescafé Tradición. Almuerzo: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Mizos Mizos con Jugo de Manzana. Cena: Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Huevo. más...
1177 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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