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Todavía tengo sueño, porque me he tenido que andar levantando temprano para ir a mi universidad; pero todo sigue de maravilla. A pesar de que cuando voy a la uni no hago tanto ejercicio como cuando estoy en mi casa no siento que he aumentado nada. Mi cintura cada día va más bonita :3
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1713 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 93,07g | Carbh: 262,94g.
Desayuno: Leche Evaporada, Nestlé Corn Flakes, Quaker Avena Intantánea Nutremas, Sal. Almuerzo: Habichuelas Pintas, Ajo, Cebollas Rojas, Quaker Avena Intantánea Nutremas, Sal. Cena: Rica Leche Evaporada, Café, Piña. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Pepino (Pelado). más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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