Ay caramba! comí como una bestia y ahora no puedo ni caminar :D
Siempre como todos los alimentos pesados en la mañana y como mucho durante el día, siempre y cuando ingiera los alimentos antes de las 3 o 4 de la tarde; pero hoy creo que abusé xD
Solo de mangos me comí más de una libra, eso sin mencionar los 100 gramos de avena integral con 32 gramos de mantequilla de maní, 30 gramos de linaza, 300 gramos de aguacate, 316 ml de leche y una taza de café :D
Hoy tengo unas cuantas tareas que hacer, pero la verdad es que me siento de maravilla...
No se si alguien me lee, pero si lo hace le recomiendo que coma aguacates y habichuelas negras. Son alimentos muy buenos para combatir el estreñimiento y el aguacate pone el cabello muy lindo :3
