Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 31,12g | Carbh: 142,18g.
Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Mangos, Champiñones Cocidos, Coliflor, Brócoli, Coles de Bruselas, Lider Palmitos Rodajas, Minuto Verde Espárrago, Minuto Verde Choclo Grano, Falafel. Cena: Riku Hamburguesa de Garbanzos , Lechuga, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Yogur Veggie Coco, Marco Polo Maní sin Sal, Frutexsa Nuez Mariposa, Nestlé Yogur Veggie Coco, Plátano. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalcayagar
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