Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 129,82g | Carbh: 129,81g.
Desayuno: Unimarc Pan Hallulla Integral, Futaleufu Queso Granulado, Huevo Cocido. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Cebollas, Dole Lechuga Escarola. Cena: Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), El Buen Corte Sobrecostilla Argentina. Pasa Bocas / Otros: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tucapel Harina de Arroz, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Lider Frutillas Congeladas, MuscleTech Iso Zero. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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