Admito que siempre traté de hacerme creer que me gustaba hacer ejercicio, pero no se por qué ya no puedo seguir con esta farsa!!! LO ODIOO (voz de Luli)... espero que pronto se me pase la flojera y hacer siquiera ALGO!
|
1135 kcal
|
Grasa: 22,14g | Prot: 50,97g | Carbh: 160,02g.
Desayuno: Café, Café cortado, Tottus Cuchufli Chocolate. Almuerzo: Daily Fresh Jamón Queso, コープ たい焼き. Cena: Camarones, Fideos (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición. más...
|
|
Comentarios
12 may. 21 por el miembro: Cuimi
|
es un "dulce" japonés jahaha
12 may. 21 por el miembro: Saiktopain
|
yo también odio el ejercicio!!!!!! es horrible la sensación, lo mejor es buscar algo que te guste, por ejemplo, a mí me gusta bailar folclore, y eso también quema sus buenas calorías... busca algo que te agrade <3
12 may. 21 por el miembro: diciembre.xd
|
B kajakakakajka yo igual lo odio!!! Lo dije y keee
12 may. 21 por el miembro: fytameow
|
Yo también lo odioooo😂😂😂 soy mejor haciendo dieta que ejercicios :(
12 may. 21 por el miembro: another.me
|
Antes lo soportaba y era algo que hacía no más, aunque si me sentía superior después de hacerlo, pero ahora nada me motiva a mover el poto 😫
12 may. 21 por el miembro: icesoda
|
Es un tema de hábito, a mi me encanta.. Brindarle un ahora a mi cuerpo diario es lo mejor.
12 may. 21 por el miembro: Maulen3
|
AJAJAJA soy igual, me obligo a hacer nomas pero no lo disfruto niun poco
12 may. 21 por el miembro: Soofii13
|
12 may. 21 por el miembro: Nikky_32
|
un año haciéndolo rigurosamente y lo sigo odiando jajaja, aún que tolero más los bailes entretenidos 😩
12 may. 21 por el miembro: polettjavi
|
"Se tenía que decir y se dijo!" 🤭
12 may. 21 por el miembro: C_Otero
|
Me parece respetable, pero creo que quizás no han encontrado el tipo de ejercicio adecuado para ustedes. Eso es súper relativo y depende en gran medida de sus objetivos. No tiene que ser necesariamente un entrenamiento agotador. TODO tipo de actividad física sirve.
En lo personal, después de más de 30 años de TOTAL sedentarismo, por fin encontré el entrenamiento que no sólo me acomoda, sino que me gusta y me motiva. Al punto que cuando, por alguna razón no puedo entrenar, me aflige y lo extraño 😅
Obviamente, también hay días de menos motivación. Pero estoy tan feliz con mi progreso, y me hace sentir tan bien entrenar, que ya no paso muchos días sin hacerlo.
Motívense!! 😅 proporciona mucho bienestar, ayuda a liberar tensiones, estimula las defensas... y permite comer un poco más 🤫🤭
12 may. 21 por el miembro: Paw33
|
Yo no odio hacer ejercicio... Odio hacerlo sola xd Creo que lo único que disfruto haciendo sola es jugar RingFit, porque ni el Just Dance lo disfruto sola 😂
12 may. 21 por el miembro: micha_yoshi
|
yo amo el dolor jajsjsj cuando no hago me siento mal😢😢
12 may. 21 por el miembro: nonbinaxxx
|
Para mi el ejercicio es terapia en esos días que estoy re triste 😅 y me gusta la sensación de satisfacción después de haber dejado toda la flojera de lado y entrenar Jajajajaja
12 may. 21 por el miembro: estela95
|
yo tb odio el ejercicio, solo me gusta la hidrogimnasia, pero si. demasiado caras las sesiones.
13 may. 21 por el miembro: crisgore12
|
En el fondo, también lo odio, sentir dolor durante y después, cansa un poco. Pero creo que los pros son mucho más que los contra.
23 may. 21 por el miembro: mopint
|
Icesoda, áaaanimo. Ya encontrarás una actividad que te guste. Creo que lo que importa es moverse y ser regular en ello.
Antes no le había tomado el peso a lo que señala Paw, tener objetivos juega un rol importante, ya sea por salud, esteticos, deportivos, etc. En particular fijar metas me hizo pasar de "hacer esta rutina para quemar calorías" a "me alimento para seguir progresando". Saludos y mucha energía ⚡😉.
01 jun. 21 por el miembro: Pablo_fs
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icesoda
|