Diario de icesoda, 28 sep. 21

Primer día haciendo ejercicio. Le copié los ejercicios a una gringa en YouTube.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
986 kcal Grasa: 31,84g | Prot: 64,09g | Carbh: 112,99g.   Desayuno: Mantequilla, En Linea Mermelada de Mora, Cuisine & Co Pan Prehorneado Marraqueta , Café cortado. Almuerzo: Café cortado, Tortilla de Zanahoria, Habas, Pepino, Tomates, Arroz Frito, Arrebeef Lomo Liso. Cena: Naranjas, Lipton Chai, Mangos, Pepino, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Frito, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Habas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Lider Duraznos en Cubitos, Belgian Belgian Seashells. más...
1529 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Ohh yo igual empecé hoy, mucho éxito !! 🌞 
28 sep. 21 por el miembro: tamara.dimora
Muchas gracias 🌸 
28 sep. 21 por el miembro: icesoda

     
 

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