Diario de LUCIA.PAZ, 01 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2014:
466 kcal Grasa: 8,40g | Prot: 56,37g | Carbh: 48,90g.   Desayuno: Castaño Pan Pita Integral, Café. Almuerzo: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Yogurt Batido Light. Pasa Bocas / Otros: Nieve Chuño, Mildred Tea Té. más...
1255 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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