Diario de icesoda, 19 ene. 23

Pensaba que me veía bien hasta que me puse un bikini 💀💀💀...esto no se puede quedar así.
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
911 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 47,13g | Carbh: 97,38g.   Desayuno: Té (Infusión), Tomates, Huevo Cocido, Sandía, Nescafé Tradición. Almuerzo: Marco Polo Aceto Balsámico, Plátano Frito, PF Panceta Ahumada, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Ensalada de Verduras Mixtas, Palta, Camarones. Cena: Galleta, Café cortado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Sandía, Durazno. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Lider Crema de Leche, Vivo Jalea. más...
2001 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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