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Excelente, nuevamente tuve que cambiar el orificio del cinturón. El viernes se cuantifica con medidas.
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989 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 86,39g | Carbh: 22,64g.
Desayuno: Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Cebollas, Mi Tierra Harina de Linaza, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta. Almuerzo: Lider Pollo Asado, Aceite de Oliva, Espinacas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Congelados, Quillayes Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Fútbol - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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