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gerycassandra
Diario
01 jul. 17
Diario de gerycassandra, 01 jul. 17
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bieeennn saliendo de los 6 jajajaj EMOCION!!! 😊😊😊😊😊
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2017:
474 kcal
Grasa: 12,84g | Prot: 33,29g | Carbh: 58,45g.
Desayuno:
Nescafé Tradición, Grandorfo Grissini Sésamo.
Almuerzo:
Santa Isabel Bistec Posta Negra, Tomates.
Cena:
Grandorfo Grissini Sésamo, Nescafé Tradición.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana Verde.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
También salí de los 60 al fin!!
01 jul. 17 por el miembro:
polichu
Excelente 👍
01 jul. 17 por el miembro:
gerycassandra
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