muahahha hoy comiendo como shansha y no tengo mas de 20g netos de carbos eeeeso.... (pizza con masa de linaza molida) ( el plato es transparente xD) ( ay mi guata) (tenia hasta chorizo!)
|
1931 kcal
|
Grasa: 149,51g | Prot: 120,34g | Carbh: 31,49g.
Almuerzo: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Huevo Cocido, Coliflor Cocido (Fresco), Hellmann's Mayonesa Supreme, Nestlé Crema de Leche, Mostaza. Cena: La Preferida Longaniza Sureña Ahumada, PF Jamón Artesanal, Dos Alamos Queso Rodda Laminado, Semillas de Linaza, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Coco Rallado, Copacabana Cacao Amargo, Enature Aceite de Coco. más...
|
|
Comentarios
28 jul. 17 por el miembro: Caroretamals
|
la misma del pancito de linaza pero luego lo puse al horno
3 cdas linaza molida
1 huevo
1/4 royal
sal
ajo y cebolla en polvo
una cda aceite
una cda agua
queda como una pasta que hice al sarten como tortilla luego le puse los toppings y al horno
28 jul. 17 por el miembro: Caritopv
|
Prueba con base de coliflor, queda espectacular!!! Mira mis recetas ahi sale el detalle
29 jul. 17 por el miembro: cynaguir
|
si ya la he hecho pero esta me salió mas rapida xD, el hambre pudo mas ja ja aparte habia comido coliflor al almuerzo...la proxima vez sera de zapallo italiano, hay que seguir comiendo pizzas por la ciencia 🍕 😂
29 jul. 17 por el miembro: Caritopv
|
jajajaja qué rico! la haré a ver qué tal!
29 jul. 17 por el miembro: Caroretamals
|
hagan la masa con coliflor y huevos sin la yema jajjjajs se pueden comer una col entera y no les pasara nada. sin remordimiento
30 jul. 17 por el miembro: nelsonsoto cortes
|
lo unico malo de las pizzas no es tanto el queso el cghorizo o lo que va sobre la masa es la masa miesma jajajajs
30 jul. 17 por el miembro: nelsonsoto cortes
|
ohohoh no comento nunca no me gusta pero aprovechando el vuelo CARORETAMALS he visto fotos de tus comidas excelente super bien lo tuyo :)
30 jul. 17 por el miembro: nelsonsoto cortes
|
coman todas las yemas de huevos q quieran
30 jul. 17 por el miembro: samael1234
|
muy buena onda samael muy buen consejo :(
31 jul. 17 por el miembro: nelsonsoto cortes
|
decir que la yema del huevo es mala es un completo mito, dar consejos sin información es muy irresponsable. si tu escuchaste por ahí el eco de que la yema es mala estas equivocado nutrientes de la yema: proteína, grasas, calcio magnesio, hierro, fósforo, potasio, zinc, sodio, cobre, manganeso, zelenio, tiamina, riboflabina, niacina, acido pantotenico, acido folico, piridoxina, todas las vitamiinas liposolubles A, D, E, y K, DHA, carotenoides. tu debes hablar de las grasas saturadas pero el huevo aparte de tener estas grasas tiene también poliinsaturadas y monoinsaturadas que quiere decir esto que se balancean entre si. los niveles grasos en general grasas saturadas no son malas para el organismo eso esta fundado en estudios pobres, tengale miedo amigo a las azucares refinadas. pongase al día con la información revise los estudios que van saliendo, no de por sentado lo que escucho en la tv no le haga caso al eco social te dejo biblio y ojala valores lo que escribi porq me demore en sacar la info y dejarla lo mas clara posible
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15640512
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23021013
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17179903
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20633314
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21427738
http://www.nutricionhospitalaria.com/pdf/6392.pdf
http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=189529
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199103283241306
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10217054
http://www.metabolismjournal.com/.../S0026-0495(04).../abstract...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11023005
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3538567/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20598142
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16340654
http://journals.cambridge.org/download.php...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17092383
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23676423
http://www.bmj.com/content/346/bmj.e8539
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11023005
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3538567/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16340654
http://www.jdcjournal.com/ar.../S1056-8727(14)00044-0/abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19369056
http://www.fundaciondelcorazon.com/.../2627-no-es-necesario-r...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17179903
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18400720
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21776466
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16340654
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11023005
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22037012
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16596800
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20683785
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852882
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6298152
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22208554
http://ajcn.nutrition.org/content/early/2010/01/13/ajcn.2009.27725.full.pdf+html
http://annals.org/aim/article/1846638/association-dietary-circulating-supplement-fatty-acids-coronary-risk-systematic-review
31 jul. 17 por el miembro: samael1234
|
Que bueno Samael, hay que romper mitos... saludos
|
nelson soto no hay problema con las yemS..y si y he hecho con coliflor, prueb tu con linaza ;)...
31 jul. 17 por el miembro: Caritopv
|
Caritopv investiga sobre masas de fermentación lenta y masa madre los beneficios nutricionales y digestivos...
01 ago. 17 por el miembro: sebastianjorgeandres
|
gracias Sebastián lo he hecho y me quedare sin harinas, no me hacen falta y no las hecho de menos ,para nada ;)
01 ago. 17 por el miembro: Caritopv
|
gracias Sebastián lo he hecho y me quedare sin harinas, no me hacen falta y no las hecho de menos ,para nada ;)
01 ago. 17 por el miembro: Caritopv
|
si gracias Sebastián pero sigue siendo harina aunque fermente 16
o 24 hrs....he probado incluso el pan esenio y bueno, paso de las harinas ;)
01 ago. 17 por el miembro: Caritopv
|
(acabo de leerme un paper sobre eso x si aca)
01 ago. 17 por el miembro: Caritopv
|
Si pero la Pizza es la Pizza! Jajaja slds!! :D
01 ago. 17 por el miembro: sebastianjorgeandres
|
lo se amigo lo se, es sagrada 😁
01 ago. 17 por el miembro: Caritopv
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caritopv
|