Diario de Caritopv, 31 ago. 17

omaigod que estaba delicioso mi sandwich
1 pan de linaza (3cdas linaza,1cda mantequilla derretida,1huevo,1cda agua,pizca sal)
100gr pechuga de pollo
100gr palta
1cda mayonesa
1cda chucrut
*gotas de salsa bbq
increible
pd.el plato de monos es de mi bb xD

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
1346 kcal Grasa: 95,00g | Prot: 86,16g | Carbh: 22,27g.   Desayuno: Fideos Konjac Shirataki (Largos Finos). Almuerzo: Colun Mantequilla, Enature Aceite de Coco, Cebollas, Aceite de Oliva, Ajo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Super Cerdo Lomo Centro Medallón Extra Magro. Cena: Don Juan Chucrut, Huevo Cocido, Great Value Mayonesa, Mantequilla, Mi Tierra Linaza, Palta. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Pechuga Deshuesada. más...

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Comentarios 
una consulta, la mezcla la pusiste donde? sarten,microonda o horno? 
31 ago. 17 por el miembro: sanando
Del pancito en el microondas. X 2 min y medio y luego a tostar.. tambien la he hecho en sartén pero no quería limpiar mas loza ( x eso use el plato de bb xD 
01 sep. 17 por el miembro: Caritopv
que riiicooooooo!!! pero la salsa bqq hay que evitarla, o bien comerla después de las 6pm ya que tiene muuucha azúcar 
01 sep. 17 por el miembro: trinipaz
El pan lo hiciste? 
01 sep. 17 por el miembro: chokorock
llegué a salivar viendo este pan :( 
01 sep. 17 por el miembro: Martirojas
chocorock sipo, con esa receta, súper simple pa un pan grande ..trinipaz ni ahí porque fueron exactamente 4 gotas ,con cuea 2ml...y da lo.mismo a la hora que lo coma en tanto encaje mis macros, cada quien tiene sus horarios de alimentación, el mío es tarde porque se me es imposible antes con dos niños pequeños. 
01 sep. 17 por el miembro: Caritopv
maravilloso el pan jamas se me hubiese ocurrido! gracias por tu dato 
02 sep. 17 por el miembro: chokorock
Para mi gusto 3 cucharadas es too much. Yo uso 3 cucharaditas y queda bien bueno. 
05 sep. 17 por el miembro: Anyankka
Tres cucharaditas para un huevo es muy poco,la receta no la inventé yo y mi idea era ub pan grande tipo frica y asi fue, dento de mis macros asi que ok. 
05 sep. 17 por el miembro: Caritopv
No, no es poco. Es una receta que uso hace un año. Sólo te comento que a mi paladar, 3 cucharadas es muy pesado, no lo podía ni tragar. Hoy en día ya casi no lo hago, uso harina de coco. Saludines 
06 sep. 17 por el miembro: Anyankka
Ok 
07 sep. 17 por el miembro: Caritopv

     
 

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