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y es la mitad de lo que comi...papa buena "frita" al horno
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1256 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 34,58g | Carbh: 264,59g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Lider Chucrut en Vinagre, Minuto Verde Choclo Grano, Papa, Kikkoman Salsa de Soya, Zanahoria, Palta, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Natura Aceite de Maravilla, Espinacas, Hellmann's Ketchup, Papa Cocida, Lechuga, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Tortitas. más...
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 Comentarios
papa buena???? dejaste keto carito??
01 oct. 17 por el miembro: cynaguir
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01 oct. 17 por el miembro: Alejo888
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estaba buena la papa alejo.... si cynthia me fui al otro espectro, alto en carbos de vegetales bajo en grasas (0aceite) mayormente vegana. es que x mi estilo de vida se me hizo insostenible, al menos x ahora, estaba en constante ketoflu pffdd mal ahi, sin embargo sigo pensando que es una excelente opción pero para mi ahora no,aprendi demasiado si...ahora a funciónar a buena glucosa 0 grasa :)
02 oct. 17 por el miembro: Caritopv
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Puedes ponerle cuscus o semillas , mitad papa y mitad quinoa que tiene más nutrientes necesarios
04 oct. 17 por el miembro: karinjimenez32
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Prefiero solo papas ,graciad :D ...
07 oct. 17 por el miembro: Caritopv
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