Diario de Caritopv, 06 oct. 17

tenia ganas de un bowl de ensalada .
arroz,apio,tomate,espinaca aliñada con limon,soya y ajo + salsa de garbanzos con cebolla y zanahoria.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:
1762 kcal Grasa: 64,76g | Prot: 65,32g | Carbh: 236,16g.   Almuerzo: Espinacas, Limón, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Wasil Garbanzos Listos para Servir, Tomates, Zanahoria, Kikkoman Salsa de Soya, Apio, Cebollas. Cena: Tento Cuchufli Relleno con Manjar, McKay Criollitas, Ideal Pan para Completo Artesanal, Cecinas Pacel Salchichas, Mayonesa, Tomates, Hellmann's Ketchup, Palta. más...

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Comentarios 
la espinaca esta cocida o cruda ?? 
07 oct. 17 por el miembro: cami ^*^
Bien lavada nomas y picada fina :) 
07 oct. 17 por el miembro: Caritopv

     
 

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