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_Feffy
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11 ene. 18
Diario de _Feffy, 11 ene. 18
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Corrí terrible lento hoy 😥😥 🐢
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, 11 enero 2018:
1005 kcal
Grasa: 41,38g | Prot: 94,33g | Carbh: 66,31g.
Almuerzo:
Zanahoria, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Consomé de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Cena:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Consomé de Pollo, Tortilla de Acelga, Lechuga de Hoja Verde, Limón, Aceite de Oliva.
Pasa Bocas / Otros:
Peras Asiáticas, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Ciruela.
más...
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Comentarios
yo hago con suerte dos minutos de trote :/ para mi lo tuyo es mucho, no te desanimes
12 ene. 18 por el miembro:
hooliemars
Ay graciass, igual yo al principio corria dos cuadras y sentía que se me saldria el corazón hahaha, pero después uno va aumentando mucho la resistencia :3
12 ene. 18 por el miembro:
_Feffy
que aplicacion es?
12 ene. 18 por el miembro:
chelo_abello
Endomondo es la aplicación, también sirve para andar en bicicleta y otros deportes :3
12 ene. 18 por el miembro:
_Feffy
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