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Almuerzo: Espárragos, betarragas al horno, salteado de champiñones, tomate, ajo, pimentón rojo y aceitunas, puré de zapallo con zanahoria y cuscus.
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1052 kcal
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Grasa: 25,94g | Prot: 53,80g | Carbh: 160,66g.
Desayuno: Viking Queso Azul Danés, Sanabel Pan Arabe Integral , Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Piña, Palta Hass. Almuerzo: Granada, Carozzi Cuscús, Deyco Espárragos, Aceitunas Negras, Pimiento Rojo, Tomates, Ajo, Zanahoria, Zapallo, Natures Farm Champiñones Enteros, Betarraga. Cena: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Nescafé Tradición, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Soprole Quesillo Zero Lacto, Dulcesol Pan Sottile Integral, Iansa Stevia Cero K, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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1335 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
12 mar. 18 por el miembro: ThiareMella
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12 mar. 18 por el miembro: valentinanunu
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12 mar. 18 por el miembro: luzcarito
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No tanto tinini Les faltó tiempo quizá
12 mar. 18 por el miembro: valentinanunu
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Y en qué necesitas ayuda?
13 mar. 18 por el miembro: valentinanunu
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necesito saber si es normal que no tenga ya ganas de comer
13 mar. 18 por el miembro: dsisa
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se ve rico, cuántas calorías?
13 mar. 18 por el miembro: bichxrxrx
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332 calorías, incluyendo la granada.
13 mar. 18 por el miembro: valentinanunu
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para ser 300 kcal es una buena cantidad de comida
13 mar. 18 por el miembro: pablozapata diaz
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Sip. Todo pesadito antes de cocinar jijiji Si como harto en cantidad, pero cosas bajas en calorías casi siempre.
13 mar. 18 por el miembro: valentinanunu
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