Diario de LUCIA.PAZ, 03 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2012
60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2012:
1043 kcal Grasa: 51,04g | Prot: 41,40g | Carbh: 108,09g.   Desayuno: Jamón de Pavo (Cocido), Queso Gouda, Pan Crujiente de Centeno, Leche (sin Grasa). Almuerzo: Crema de Leche, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Carne de Res. Cena: Torta Curicana, Pimienta o Salsa Picante, Queso Gouda, Pan Crujiente de Centeno, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Barra Ricolate 30 Grs, Salsa Light Queso Jalapeño, Galletas de Agua Light. más...
1462 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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