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11 noviembre 2016
Objetivo logrado: 13,2% de grasa corporal.
Habrà que analizar y establecer nuevos objetivos.
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04 noviembre 2016
Aumenté ligeramente mis calorías e ingesta proteica. Subi de peso y bajé porcentaje de grasa corporal a 14,4% (hubo un claro aumento de masa muscular). Ya estoy muy cerca de mi objetivo final.
(7 comentarios)
18 agosto 2016
El peso se mantiene y el porcentaje de grasa corporal sigue bajando. Esto es genial!
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11 agosto 2016
Aumento de peso pero reducción del porcentaje de grasa corporal. Genial!
(2 comentarios)
16 abril 2016
Mi porcentaje de grasa se redujo un 0.4% en una semana. Bien, pero nada extraordinario.
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