Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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897 kcal
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Grasa: 16,90g | Prot: 48,73g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Avena Instantánea, Leche (sin Grasa). Almuerzo: Té de Hierbas, Puré de Papa, Manzanas Fuji, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Cena: Chuño. Pasa Bocas / Otros: Leche Cultivada Light, Té (Infusión), Leche Descremada, Manzanas Fuji. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sandra35
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