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Almuerzo, según la app 650 calorías xD
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2096 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 199,95g | Carbh: 228,57g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Duro, Loncoleche Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Brócoli, Repollo, ProCarne Bistec de Vacuno , Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Bistec de Res, Apio, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Manzana Verde, Arándanos, Almendras, Plátano Maduro, Hexacore Oxy 7 Whey Protein , Soprole Protein +, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
15 ago. 18 por el miembro: RCarolinaa
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Se ve harto para ser 650 calorías, está muuuy bueno!!!
15 ago. 18 por el miembro: Nory_1
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16 ago. 18 por el miembro: ferkans91
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debes tambien fijarte en el porcentaje de carbo,grasas y proteinas no solo en las calorias😎
16 ago. 18 por el miembro: noritadevasquez
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@noritavasquez si me fijo son 100gr de arroz
16 ago. 18 por el miembro: ferkans91
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