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De vuelta a comer sano
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1919 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 146,61g | Carbh: 212,89g.
Desayuno: Clara de Huevo, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Huevo Cocido. Almuerzo: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Cena: Selz Galletas de Soda, Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Soprole Protein +, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Unimarc Pan de Pascua, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ferkans91
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