Diario de diegomellado venegas, 21 ene. 19

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medio kilo de granados con cebolla y cilantro

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:

3050 kcal

Grasa: 123,24g | Prot: 103,67g | Carbh: 407,69g. Desayuno: Acuenta Cereal Bolitas, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Soprole Protein +. Almuerzo: Fruna Frucola, Naranjas, Tomates, Queso, Pan Amasado. Cena: Hecho en Casa Humita, Aceite de Oliva, Cebollin, Cebollas, Porotos Granados. Pasa Bocas / Otros: Inca Sur Cereal Quinua Pop, Soprole Protein +, Porotos con Mazamorra, Vivo Galletas de Salvado. más...

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Comentarios

Cebolla 🤤

21 ene. 19 por el miembro: ivan.rodrigo

buena! rica esa ensalada

21 ene. 19 por el miembro: rominavet

Si muy 🐰

22 ene. 19 por el miembro: diegomellado venegas

Buen plato ! estas en superavit calorico ?

22 ene. 19 por el miembro: forestwisdom

Forest ayer empecé déficit calórico, voy a probar restricción calórica intermitente por dos semanas

22 ene. 19 por el miembro: diegomellado venegas

Buena, tipo '' mini cut '' ?

23 ene. 19 por el miembro: forestwisdom

Creo q es parecido, pero no tengo clara la diferencia.

24 ene. 19 por el miembro: diegomellado venegas

muy recomendable

24 ene. 19 por el miembro: verinxxl


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