Diario de LUCIA.PAZ, 04 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:
988 kcal Grasa: 24,46g | Prot: 59,68g | Carbh: 130,64g.   Desayuno: Pan Blanco Tostado, Queso Crema, Café. Almuerzo: Arvejas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Cazuela de Vacuno, Café, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Andina Jugo de Durazno, Nestlé Leche Nesquik Semidescremada. más...
1262 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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