Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 20,41g | Prot: 70,05g | Carbh: 230,44g.
Desayuno: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Café, Super Pollo Pechuga Acaramelada, En Linea Manjar. Almuerzo: Plátano, uno Porotos Hallados, Jumbo Arroz Largo Ancho Integral (50g), Cebollas, Zanahoria, Salsa de Tomate, Tomates. Cena: Tomates, Bistec de Res, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Viola Cereal Muesli 5 Frutas, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Nutra Bien Galletas con Avena 0% Azúcar, Plátano, Nutra Bien Galletas con Avena 0% Azúcar. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danae Soto
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