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CHAN CHAN CHAN!°!!!!!!!!!!!
86 kg (en ayunas, 8am)
4 subidos en la semana , chuuuu. Es harto pero se que es muchisima retencion de liquido, ya desde hoy con plan renovado :)
OMAIGAAAAAA...... xD
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1598 kcal
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Grasa: 76,48g | Prot: 107,63g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Natural (155g), Cocalan Miel de Palma, Sabu Semilla de Chia, Nestlé Yogurt Natural, Manzanas Fuji. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas, Repollo, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Cena: Tomates, Palta, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda Light, Dos Alamos Queso Rodda Laminado. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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 Comentarios
jajaja que estuvo bueno el 18! Ánimo, no más. Eres seca :)
25 sep. 17 por el miembro: Caroretamals
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jajajajajja seeee tan bueno que duro como 10 dias, jueee me dije xD
25 sep. 17 por el miembro: Caritopv
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Peso Histórico de Caritopv
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