Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 49,16g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Colun Yoghurt Light, Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas, Marco Polo Ramitas . Almuerzo: Arroz Blanco, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Chef Aceto Balsamico, Orégano, Crutones, Aceitunas Negras, Lechuga, Pimientos Rojos Dulces, Tomates Rojos, Cachantun Agua Mas Manzana, Gourmet Salsa Caramelo , Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Livean Barra de Cereal con Frutos Rojos, Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de faceache_333
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