Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 71,42g | Carbh: 110,98g.
Desayuno: Regimel Leche Descremada Chocolate, Berlín. Almuerzo: Arroz Blanco, Colun Flan Chocolate, Tortilla de Porotos Verdes, Té Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Queque, Huevo Duro, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Jumbo Pan Pita Linaza Light. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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