Diario de BarCancer, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1661 kcal Grasa: 67,76g | Prot: 45,44g | Carbh: 218,59g.   Almuerzo: Salchipapa, Wasil Arvejas, Arroz Blanco, Kraft Mayonesa. Cena: El Golfo Kanikama, Gourmet Salsa de Soya, Minuto Verde Ensalada Rusa, Danone Yogurt Griego Natural, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Costa Gran Cereal Cacao, Milo Milo, Copacabana Café Molido, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Schwartau Karamell Sirup+, Starbucks Alfajor Chocolate Manjar . más...
2018 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos. más...
peso estable



     
 

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