Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 61,66g | Carbh: 227,64g.
Almuerzo: San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Semillas de Linaza, Soprole Yoghurt Natural (155g), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Kraft Mayonesa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Gourmet Salsa de Soya, Semillas de Linaza, Minuto Verde Primavera de Verduras, El Golfo Kanikama, Soprole Yoghurt Natural (165g), Kraft Mayonesa, Carozzi Cuscús, Empanada Frita. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Trapense Miel, Arcor Bon o Bon. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Estudiar - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarCancer
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