Diario de _kaizen, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1045 kcal Grasa: 33,43g | Prot: 48,95g | Carbh: 140,75g.   Desayuno: Colun Yoghurt Light, Vivo Avena Clusters Berries (40g), Mi Tierra Semillas de Chia, Semillas de Amapola. Almuerzo: Jugo de Pomelo Rosa, Queso Parmesano (Rallado), Carozzi Spaghetti 5, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Tomates Cherry, Choclo, Minuto Verde Cebolla Picada, Wasil Porotos. Cena: PF Jamón de Pavo Cocido, Daily Gotas Stevia, Nescafé Tradición, Almond Dream Leche de Almendras, Vivo 4 Semillas. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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