Diario de Maru@Mer, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1893 kcal Grasa: 95,85g | Prot: 110,74g | Carbh: 162,25g.   Desayuno: Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Lider Huevo Grande Blanco , Fuchs Pan Integral Multigrano. Almuerzo: Tomates, Marco Polo Maní sin Sal, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Berenjena Cocida, Zapallo Italiano, Lechuga, Guacamole. Cena: Zapallo, Lechuga, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Plátano, Naranjas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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