Diario de kataaldg, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 53,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
2633 kcal Grasa: 106,18g | Prot: 110,88g | Carbh: 330,54g.   Desayuno: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Sabu Semilla de Chia, Palta, Plátano, Brócoli, Almendras. Almuerzo: Ajo, Coliflor, Pimentón, Champiñones, Carne Molida, Papa Cocida. Cena: PF Jamón de Pavo Cocido, San Francisco Queso Fresco, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Costa Cereal Bar Chocolate, Arcor Galletas Bon o Bon, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Nestlé Súper8, Fruna Tableton. más...
Ganando 14 kg a la Semana



     
 

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