Diario de Karla A. M., 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1879 kcal Grasa: 88,48g | Prot: 101,80g | Carbh: 160,66g.   Desayuno: Ecovida Galletas Integrales sin Gluten Coco, Great Value Mantequilla de Mani, Lider Galletas de Arroz, Té (Infusión). Almuerzo: Vinagre, Aceite de Oliva, Dilmah Earl Grey Tea, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Naranjas, Dilmah Earl Grey Tea, Vinagre, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. más...
1355 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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