Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 30,85g | Prot: 80,44g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: En Linea Mermelada, Café, Natura List Endulzante con Stevia, Cerealitas Galletas de Arroz, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas. Cena: Alga Nori, Queso Crema, Atún en Agua (Enlatado), Palta, Jumbo Camarones, Salmón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Peras, Kiwi, Manzana, Your Goal Protein Bite Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de richiuq
|