Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 93,07g | Carbh: 201,47g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Café, Natura List Endulzante con Stevia. Almuerzo: Verduras Salteadas, Salmón. Cena: Hershey's Special Dark, Deyco Crema de Coco, Frambuesas Congeladas, Palmitos, Lechuga, Tortillas de Maíz, ProCarne Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Evercrisp Maní Salado, Uva. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de richiuq
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