Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 91,96g | Prot: 182,25g | Carbh: 68,82g.
Desayuno: Nestlé Coffee-Mate Original, Cruzeiro Café Clásico, Selz Galletas Salvado Chia. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo, Lechuga. Cena: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Til Vienesas de Ave, Genial Apio, Lechuga, Kraft Mayonesa Light. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo, Clara de Huevo, Monterrey Café Express Grano Molido, Nestlé Coffee-Mate Original, Plátano. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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