Diario de icesoda, 10 oct. 18

ya la cagaste
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
858 kcal Grasa: 23,50g | Prot: 59,45g | Carbh: 112,13g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Canela, Manzana, Vivo Galletas de Salvado. Almuerzo: Regimel Jalea, Nescafé Tradición, Dole Apio Medialuna, Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis. Cena: Izkol Galletas de Chuño Light, Corny Corny Free Barra de Cereal con Avellanas, Café, Leche Descremada sin Lactosa, Tomates, Huevo Frito, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Almendra Coco, Punta Picana, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Té sin Azúcar. más...
1883 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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