Diario de Dalcayagar, 10 oct. 18

Como puedo cambiar mi foro de perfil??? soy un queso bababajajajajajjaj
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1007 kcal Grasa: 39,16g | Prot: 44,52g | Carbh: 124,05g.   Desayuno: Chirimoya, Juan Valdez Café, Vilay Alimento Líquido de Almendras, Santiveri Tortitas de Arroz Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Agrosano Ciboulette, Fideos de Arroz (Cocidos), Natura Aceite de Maravilla, Brotes de Alfalfa, Pimiento Rojo, Champiñones, Queso Crema (sin Grasa), Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Plátano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). más...
1833 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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10 oct. 18 por el miembro: Rivera56

     
 

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