Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 127,21g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Plátano, Colun Leche Descremada, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Almuerzo: Selz Galletas de Arroz, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Soprole Queso Rallado Parmesano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Champiñones, Jumbo Palta Hass, Lechuga, Tomates, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Jumbo Champiñón Entero. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Clara de Huevo, Minuto Verde Arándanos, Vivo Avena Instantánea. más...
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532 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Escaladora - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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