Diario de icesoda, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
1049 kcal Grasa: 32,22g | Prot: 53,32g | Carbh: 165,31g.   Desayuno: Vivo Jalea, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Huevo Frito sin Grasa, Espinacas. Almuerzo: Vieja (Pescado), Papa Cocida, Mantequilla, Lider Empanaditas de Queso, Lider Pan Amasado . Cena: Manzana. Pasa Bocas / Otros: Café, Leche Descremada sin Lactosa, Caramelo Masticable, Frutillas. más...
1612 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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