Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 112,05g | Carbh: 79,21g.
Desayuno: Jumbo Palta Hass, Selz Galletas de Arroz, Colun Leche Descremada, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. Almuerzo: Sopraval Hamburguesa de Pavo, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Huevo Cocido, Jumbo Palta Hass, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopraval Albondigas de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. más...
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368 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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